Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet kivi
- 1 küçük muz
- 4-5 yaprak ıspanak
- 1 çay kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 su bardağı süt
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
Yeşil Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Ispanak yapraklarını, dilimlenmiş muzu ve kiviyi derin bir kaba alın ya da mutfak robotunuza alın.
- Üstüne yoğurt, süt, bal, keten tohumu ilave edin.
- Keten tohumları ve ıspanak iyice parçalanana kadar çekin.
- Servis bardağına alın.
Ara öğün olarak tüketilebilir 🥝.
Ispanak tat vermiyor renk veriyor 🌷.
Yeşil Smoothie Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
