Bir Yaş Sonrası Çocukların Rahatlıkla Tüketebileceği Çok Besleyici Kuruyemiş Atom Tanımı İçin Malzemeler
- 1 küçük kase fındık
- 1 küçük kase ceviz
- 1 küçük kase badem
- 1 küçük kase antep fıstığı
- Yarım bir küçük kase çekirdek
- Yarım bir küçük kase kabak çekirdeği
- 3 adet incir
- 3 adet hurma
- 3 adet kayısı
- Yarım avuç üzüm
- 1 yemek kaşığı susam
- 1 yemek kaşığı çörek otu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağ
- 1 yemek kaşığı propolis ekstratı
- 1 yemek kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı andız özü
- 3 yemek kaşığı dut pekmezi ya da özü
Bir Yaş Sonrası Çocukların Rahatlıkla Tüketebileceği Çok Besleyici Kuruyemiş Atom Tanımı Nasıl Yapılır?
- Bütün kuruyemişleri blenderdan geçirilir ve üçte birini blenderın içinde bırakılır, içine dut pekmezi koyulur.
- Diğer üçte birine andız özü son kalan modüle bal ve propolis eklenir.
- Her gün birer kaşık ya da isterseniz yağlı kağıdın üzerine koyup çokta ince olmayacak biçimde merdane ile açıp kare kare kesip her gün birer kesim verebilirsiniz.
Bir Yaş Sonrası Çocukların Rahatlıkla Tüketebileceği Çok Besleyici Kuruyemiş Atom Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
