Keten Tohumlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı süt
- 1 adet muz
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
- 1 çay kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- Yarım çay kaşığı tarçın
Bardak ölçüsü 200 ml klasik su bardağı
Keten Tohumlu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Muzları dilimleyin derin bir kaba aktarın.
- Üzerine yoğurt, bal, keten tohumu ve süt ilave edin.
- Blender ile keten tohumları parçalanana kadar öğütün.
- Sonra servis bardağına aktarın Afiyet olsun
Keten Tohumlu Smoothie Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
