Hamilelik Sürecinde Beslenme Nasıl Olmalı?
Hamilelikte beslenme rutini anne adayları için epeyce değerlidir. Zira bebekleri için en düzgününü isteyen anneler, gerçek beslenmeyle bebeklerine daha sağlıklı bir hayat sunmayı tercih ederler. Gebelik beslenme teklifleri araştırmasıyla da bebekleri için en gerçek beslenmeyi keşfedebilirler.
Anne adayları gebelik müddetinde 11 ila 19 kilo artışı yaşayabilirler. Standart bedeller bu biçimdedir. Üstünde yahut altında olan kilo artışları için hekim denetimine ve gebelik beslenmesi diyetisyenine başvurmak yanlışsız adım olacaktır. Anne adayının yüksek kalorili ve düşük besin bedelli besinler tüketmesi yüksek kilo artışlarının sebebi olabilir. Yüksek kilo artışları ise hamilelik beslenme programı ile tahlile kavuşturulabilir.
