DEHB’li Bireylerde Ferdi Potansiyelin Ortaya Çıkarılması
Bireysel potansiyelin karmaşık dokusunu ve Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu’nun (DEHB) yarattığı zorlukların üstesinden gelenlerin incelikli tecrübelerini daha da derinlemesine incelediğimizde. Kişisel potansiyeli oluşturan marifetler, yetenekler ve eşsiz niteliklerin bir ortaya gelmesi, sabırla keşfedilmeyi ve geliştirilmeyi bekleyen güçlü bir rezervuara benzeri. Bu potansiyel rezervuarı her insanın tabiatında var olsa da, DEHB ile uğraş eden bireyler çoklukla kendilerini farklı bir seyahatte bulur ve doğuştan gelen yeteneklerini ortaya çıkarmak ve beslemek için özel bir yaklaşım gerektiren pürüzlerle karşılaşırlar. Bu nörogelişimsel bozuklukla uğraş edenlerin tam potansiyellerinin farkına varmaları, DEHB’nin inceliklerinin derinlemesine anlaşılmasına ve özel stratejilerin ihtimamla uygulanmasına bağlıdır.
Nörogelişimsel bir durum olarak sınıflandırılan DEHB, dikkat, dürtü denetimi ve aktivite düzeyleri üzerindeki tesirini göstermekte ve hayat uzunluğu bireyleri etkilemektedir. Üç temel alt tip – öncelikle dikkatsiz, öncelikle hiperaktif-dürtüsel ve bileşik sunum – kapsamlı bir yaklaşım gerektiren bir dizi zorluğu ortaya çıkarır. DEHB ile boğuşan bireyler kendilerini odaklanmayı sürdürme, projeleri planlama, vakitlerini düzenleme ve dürtüsel davranışları yönetme konusunda zorluklarla boğuşurken bulabilirler. Bu zorluklar muhakkak ortamlarla hudutlu kalmayıp eğitim kurumlarından profesyonel ortamlara kadar hayatın çeşitli alanlarına yayılmakta ve bu mahzurların üstesinden gelmek için yenilikçi tahliller gerektirmektedir.
DEHB’li bireylere has karakteristik özellikler dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüselliği kapsar. Dikkatsizlik, vazifelere odaklanma uğraşı olarak ortaya çıkar ve unutkanlığa, kasıtsız yanlışlara ve faaliyetleri tesirli bir biçimde planlama ve yürütmede zorluklara yol açar. Bu da mesken ödevlerini tamamlamada yahut karmaşık projeleri muvaffakiyetle tamamlamada mahzurlar oluşturabilir. Hiperaktif-dürtüsel alt tip, çok kıpırdanma, huzursuzluk ve yerinde durmakta zorluk çekme eğilimi ile kendini gösterir. Hiperaktivite yaşla birlikte azalma belirtileri gösterse de, devamlılığı üretkenliği ve toplumsal etkileşimleri etkileyebilir. Bir diğer ayırt edici özellik olan dürtüsellik, süratli karar verme, oburlarının yerine konuşma ve sabırla sırasını bekleme zorlukları olarak ortaya çıkabilir. Bu dürtüsel eğilim, şahıslar ortası bağları zorlayabilir ve uzun vadeli planlamada mahzurlar yaratabilir. Bu karakteristik özelliklerin ötesinde, DEHB’li bireyler çoklukla yaratıcılık, çok odaklanma ve esnek düşünme üzere olumlu özelliklere sahiptir. Bununla birlikte, DEHB’li birçok birey bu özelliklerin kilidini açmakta yahut bunları en yeterli formda kullanmakta zorlanabildiğinden, zorluk bu özelliklerden tesirli bir halde yararlanmakta yatmaktadır.
Bakışlarımızı gerçek hayattan örneklere çevirdiğimizde, harikulâde yetenekli müzisyen, aktör ve teşebbüsçü Justin Timberlake, vizyoner milyarder teşebbüsçü ve Virgin Group’un kurucusu Richard Branson ve eşsiz Olimpiyat sportmeni Michael Phelps üzere değerli isimler DEHB’li bireylerin içindeki saklı potansiyeli ortaya çıkarıyor. Bu bireylerin her biri ortak bir hikayeyi paylaşıyor: hepsinde DEHB var ve harikulâde potansiyellerini ömürlerinin ilerleyen periyotlarında keşfetmişler. Bu, DEHB’li bireylerin masaya getirdiği eşsiz güçlü tarafları tanımanın ve beslemenin değerine dair dokunaklı bir hatırlatma fonksiyonu görüyor. Bu, potansiyellerini çevreleyen anlatıyı değiştirmeye, başlangıçta fark edilmeyebilecek ayırt edici bilişsel yetenekleri kucaklamaya ve kutlamaya yönelik bir davettir. Bunu yaparak, insan potansiyelinin çeşitli spektrumuna ait daha kapsayıcı ve aydınlanmış bir anlayışın önünü açmış oluruz.
DEHB’li bireylerin tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olmak için kapsamlı ve ihtimamlı bir yaklaşım gerekir. DEHB’nin özelliklerine ait farkındalık ve güçlü istikametleri vurgulayan özelleştirilmiş taktiklerin uygulanması yoluyla toplum, bu nörogelişimsel hastalığa sahip bireylerin farklı yetenek ve hünerlerini tesirli bir halde kullanabilir. Bir kişinin nöroçeşitliliği ne olursa olsun, tam potansiyelini gerçekleştirmesi, çeşitliliği kucaklamak ve kapsayıcı bir atmosfer yaratmakla başlar. Ferdî potansiyel ve DEHB karmaşık ve incelikli bir etkileşime sahiptir. Toplum, dikkat dağınıklığının yaratıcı yararlarını benimseyerek, çok odaklanmanın avantajlarından yararlanarak ve esnek düşünme ve sorun çözme yeteneklerinin değerini takdir ederek DEHB’li şahısların tam potansiyellerine ulaşmalarını sağlayabilir. Bu, DEHB’yi yenmekle ilgili değildir; daha çok, farklı bakış açılarının yepyeni fikirler ve yaratıcı dehalar ürettiği bir toplum yaratmak için DEHB’nin farklı niteliklerini tanımak ve bunlardan yararlanmakla ilgilidir.DEHB’li şahısların tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olmak için sağlam bir anlayış ve dayanak sistemi, olumlu pekiştirme ve eğitim ve öğretim tekniklerinin tümü uyumlu bir biçimde birlikte çalışır. Bu stratejileri benimseyerek, yalnızca DEHB’li şahısların özel ihtiyaçlarını karşılamakla kalmayıp, tıpkı vakitte başarılı olmalarını ve birçok maharetlerini dünyayla paylaşmalarını sağlayan bir ortam oluşturabiliriz. Bu, işbirliği, kendi bahtını tayin etme ve empati ve anlayışla geliştirildiğinde potansiyelin sonlarının olmadığını keşfetme yoludur.
Psikolog Yaren Hilal Ergül
Uzm. Klinik Psikolog Damla Kankaya Sünteroğlu