Muhteşem Detox Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 orta boy yeşil elma
- 2-3 dal taze nane
- Ceviz büyüklüğünde taze zencefil
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 bardak kefir
- Yarım çay bardağı su
Muhteşem Detox Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Tüm malzemelerimizi blendera alıp homojen olana kadar öğütüyoruz.
- Ve bardağımıza alıp afiyetle içiyoruz.
Tadı ef-sa-ne.
Chia tohumu yerine keten tohumu, kefir yerine ayran kullanabilirsiniz. 3 gün kahvaltı yerine içeceğiniz bu smoothie hem bağırsaklarınızı derinlemesine temizleyecek hem de direnç kilonuzu kıracak. Ben ve eşim 3 günde 2 kilo verdik. Şiddetle tavsiye ediyoruz.
Muhteşem Detox Smoothie Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
