Diyet Sebze Sote Tarifi İçin Malzemeler
- 1 tavuk göğsü
- 1 adet kabak
- 1 adet yeşil biber
- 1 adet kapya biber
- 1 adet kuru soğan
- 1 adet havuç
- İsteğe bağlı karabiber pul biber tuz
Diyet Sebze Sote Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Tüm malzemelerimizi julyen doğruyoruz.
- Sırasıyla önce tavuk göğsü 5dk soteliyelim.
- Ardından bir miktar 2 yemek kaşığı kadar sıvı yağ ekleyin.
- Soğan, biberler, havuç üzerine karabiber pul biber ve tuz ekleyip kapağı kapalı altı en kısıkda malzemeler yumuşayıp ölene kadar soteleyin en fazla 10dk hazır hale geliyor.
Not;Ben tüm malzemelerin hepsini yarısını kullandım akşam yemeği yerine 1 kişiye yarım ölçü bile fazla 🙃
Not; dilerseniz tavuk göğsü koymayıp üzerine sarımsaklı yoğurt da koyup afiyetle yiyebilirsiniz.
Diyet Sebze Sote Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
