1. Haberler
  2. Yemek Tarifleri
  3. 10 Dakikada Fit Patlak Bar

10 Dakikada Fit Patlak Bar

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

10 Dakikada Fit Patlak Bar Tanımı İçin Malzemeler

  • 4 adet karabuğday yahut pirinç yahut mısır patlak (tuzsuz)
  • 1 yemek kaşığı dolusu fıstık ezmesi (benim kakaolu vardı)
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 2- 3 yemek kaşığı süt (kıvamına göre)

En üstte:

  • 6 kare bitter çikolata

10 Dakikada Fit Patlak Bar Tanımı Nasıl Yapılır?

  1. Çikolata hariç tüm gereçleri blenderdan geçirelim.
  2. Daha sonra form verelim ( bende slikonlu çikolata kalıbı vardı onu kullandım) bu sırada da çikolatayı benmari yordamı eritelim.
  3. Çikolata eriyene kadar 10 dakika derin dondurucuda barı bekletelim.
  4. Daha sonra hepsinin üzerine tek tek erimiş çikolatamızı sürelim.

İşte hazır afiyet olsun :)

Not 1 : sağlıklı ve gerçek beslenmeye dair bilgi, kıymetli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyendenyasamadairhersey” paylaşıyorum:).

10 Dakikada Fit Patlak Bar Tanımı Fotoğraflı Yapılışı

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
10 Dakikada Fit Patlak Bar
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Best Pro Medya ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin