Cinsel Terapi İle Cinsel Sıhhat ve İyileşme
Günümüzde, cinsel sıhhati ve memnuniyeti artırmak, cinsel problemleri çözmek ve münasebetlerdeki ahengi güçlendirmek ismine cinsel terapi giderek daha fazla kabul görmektedir. Cinsel terapi, bir bireyin yahut çiftin cinsel sıhhatini pahalandırmak, anlamak ve geliştirmek maksadıyla kullanılan tesirli bir terapi cinsidir.Cinsel Fonksiyon Bozuklukları,Cinsel Kimlik ve Cinsel Yönelim,İlişki Meseleleri,Travma ve Cinsel İstismar Sonrası Düzgünleşme bahislerini terapi sürecinde ele almaktadır.
Cinsel sorun fizikî bir nedenden ötürü meydana geliyorsa, bireyler dahiliye yahut üroloji kısımlarına yönlendirilerek tedavi edilir.
Cinsel terapide, bireylere mutlaka fizikî olarak temas edilmez.Konuşma terapileri uygulanarak, cinsel sorunun temeline inilerek tahlil elde edilmeye çalışılır.Cinsel terapilerin öncelikli maksadı, bireyleri cinsellik konusunda eğitmektir.
“Cinsellik denildiğinde çabucak herkesin aklına Seks gelir,cinsellik ve seks kavramları ekseriyetle birbirine karıştırılır lakin bu tarif hakikat değildir.Cinsellik,seksi de içine alan çok daha geniş bir kavramdır.Psikolojik,sosyolojik ve fizyolojik istikametleri olan cinsellik;insanın doğuştan getirdiği ve cinsiyetine ilişkin özelliklerin tamamıdır.
Cinsellik karmaşık bir bütündür.İnsanın biyolojisi,psikolojisi,ait olduğu kültür ve içinde yer aldığı toplumsal şartların tümü tarafından etkilenir ve onları tesirler.Cinsellik,doğumdan vefata kadar içimizde bulunan bir hayat dürtüsüdür.”
Cinsel terapi, cinsel fonksiyon bozukluklarıyla başa çıkmak isteyen bireyler için tesirli bir takviye sağlar. Cinsel isteksizlik,erektil disfonksiyon (cinsel ilgi sırasında penisin kâfi sertliğe ulaşamaması yahut ereksiyon olamaması durumudur.) orgazm sıkıntıları ve Vajinismus üzere mevzularda terapistler, bireylerin cinsel sıhhatini iyileştirmeleri ve bu hususlardaki gerilimi azaltmaları için rehberlik eder.
Cinsel terapi, bireylerin cinsel kimliklerini ve cinsel yönelimlerini anlamalarına yardımcı olur. Bu, heteroseksüel, eşcinsel, biseksüel, panseksüel üzere kavramları kapsayan bir alanı içerir. Terapistler, bireylerin kendilerini daha güzel anlamalarına ve cinsel kimlikleriyle barışmalarına dayanak sağlar.
Bireysel bir süreç olabilmekle birlikte ekseriyetle çiftler ortasındaki cinsel problemleri çözmeye de yöneliktir. İrtibat eksikliği, uyumsuz cinsel istekler, itimat problemleri üzere mevzular ele alınarak çiftlerin birbirleriyle daha sağlıklı bir formda bağlantı kurmaları ve münasebetlerini güçlendirmeleri hedeflenir.
Cinsel terapi, Travmatik tecrübeler açısınından da kullanılan bir tekniktir.
Cinsel istismar yahut travma sonrası gerilim bozukluğu yaşayan bireylerin düzgünleşme süreçlerine de takviye olabilir. Terapistler, bireylerin travmatik tecrübeleriyle başa çıkmalarına yardımcı olurken itimat, hürmet ve hassaslık temelinde çalışırlar.
Cinsel terapiye başlamak isteyen danışanlar çoklukla sürecin nasıl ilerleyeceğine dair huzursuz hissedebilir ve bilgi sahibi olmak isteyebilirler.
İlk seansta terapist,bireyin yahut çiftin cinsel sıhhati, münasebet geçmişi, duygusal durumu ve terapiye getirdikleri hususlar hakkında ayrıntılı bir kıymetlendirme yapar.
Terapist ve birey yahut çift birlikte maksatlar belirler. Bu maksatlar ekseriyetle terapinin odaklanacağı alanları yansıtarak daha tesirli bir güzelleşme süreci sağlar.
Terapi seansları, bireyin yahut çiftin cinsel sıhhatini uygunlaştırmak ve problemlerine tahlil bulmak ismine çeşitli terapötik teknikleri içerir. Bu teknikler, konuşma terapisi, davranışsal terapi, cinsel eğitim ve his odaklı terapi üzere çeşitli prosedürleri kapsayabilir.
Terapist, bireylere yahut çiftlere seanslar ortasında meskende uygulamaları için ödevler vererek terapinin tesirini artırmaya çalışır. Cinsel terapi sürecinde ilerlemenin tertipli olarak izlenmesi, terapinin tesirinin kıymetlendirilmesi ve gerekirse terapötik yaklaşımın revize edilmesi değerlidir.
Cinsel terapi, bireylerin ve çiftlerin cinsel sıhhatlerini güzelleştirmelerine yardımcı olurken, samimi bir ortamda duygusal güzelleşmeyi dayanaklar. Uzman bir cinsel terapistle çalışmak, bireylerin cinsel hayatlarında daha tatmin edici ve sağlıklı bir tecrübe elde etmelerine katkıda bulunabilir.
Psikolog Cemile Özsoy