Ülkemizde neredeyse her yaş kümesinin dahil olduğu çeşitli imtihanlar yapıldığını görmekteyiz. Nüfusun günden güne artıyor olması bilhassa eğitim bölümünde imtihanların varlığını kaçınılmaz kılıyor. İmtihan korkusu dediğimizde her ne kadar aklımıza birinci seçme ve yerleştirme imtihanları gelse de bunlara ek olarak ehliyet sınavı vb. İmtihanlarda da imtihan korkusunun varlığıyla karşılaşmaktayız. İmtihanlara yönelik hissedilen tasa, birçok vakit olağan bir durum olarak algılandığı için vaktinde müdahale edilmiyor ve imtihan anında öğrencileri ne yazık ki olumsuz etkiliyor. Bu noktada şöyle bir hatırlatma yapmak isterim: İmtihanlara yönelik hissedilen korku birçok vakit olumsuz algılansa da beklentimiz tasanın sıfır seviyesinde olması değildir. Olağan seviyede var olan tasanın, imtihana hazırlanan öğrenci için harekete geçiren, çalışmasını sağlayan olumlu bir tesiri de mevcuttur. Hissedilen korkunun çok düşük seviyede seyrettiği durumlarda, öğrencide beklentisizlik, hedefsizlik gözlemlenebilir. Bu durumda şunu net bir biçimde söyleyebiliriz. Yüksek seviyede dert öğrencinin hareket etmesini engellerken düşük seviyede telaş ise harekete geçmesini engelleyecektir. Bu nedenle bilhassa imtihan sürecinde tasanın olağan bir düzeyde tutulması hayli kıymetlidir. DERT SESSİZ İLERLEYEBİLİR Hali hazırda telaş verici durumun varlığından ötürü olağan karşılanan imtihan korkusu hakikat bir halde müdahale edilmediğinde öğrencinin hem süreç içerisindeki ilerlemesini olumsuz etkileyebilir hem de imtihan anındaki muvaffakiyetini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle bilhassa ebeveynlerin çocuklarını imtihan telaşı açısından gözlemlemesi kıymetlidir. İmtihan tasasının varlığına yönelik ise şunlara dikkat edilebilir: – Çocuğunuzun imtihanda heyecanlandığını belirtmesi -Çocuğunuzun çalışmalarının, imtihanlarına beklenilen ölçüde yansımaması – Çocuğunuzun, imtihandan evvelki gün uykuya dalmakta zorlanması Çoğunuzun, bilhassa imtihanlarının olduğu günler okula gitmekte isteksizlik yaşaması – Çocuğunuzun, imtihan günü fizikî bir belirti olmamasına karşın hasta olduğunu tez etmesi Üstte bahsedilen durumlar imtihan korkusunun varlığını örtük bir halde ortaya koyan olgulardır diyebiliriz. İmtihan tasasını öğrencilerle çalışırken bilhassa ilkokul ve ortaokul kümesinde ebeveynlerin sürece etkin iştiraki epeyce değerlidir. Vakit zaman hissedilen imtihan telaşı ebeveynlerin çocuklarına yaklaşımından kaynaklanabilir. Öğrencilerde imtihan telaşına sebep olan ebeveyn tavırları ise şu formda görülebilir: – Çocuklarıyla öteki çocukları kıyaslamak – Çocuklarının imtihana yönelik gayretlerini ve çalışmalarını yetersiz görmek – İmtihan sürecine etkin iştirak sağlayarak daima tahlillerde bulunmak – Çocuklarının çalışmalarını sorgulayıcı bir formda daima denetim etmek – Çocuklarına daima beklentilerini iletmek Üstte bahsedilen durumlar da çocukların imtihan derdi hissetmesine sebep olabilecek yahut var olan imtihan derdi seviyesini artırabilecek davranışlardır. – Şayet sizler de imtihan telaşı yaşadığınızı düşünüyorsanız ya da çocuğunuzun imtihan korkusu yaşadığını düşünüyorsanız bir psikologdan kıymetlendirme yapmasını talep edebilirsiniz. Psikolog Şöhret Köse
Telaş sessiz ilerleyebilir / imtihan tasası
