Online Terapi Nedir?
Online terapi, ruh sıhhati hizmet ve dayanağının internet (zoom, skyp, facetime, whatsapp vb. uygulamalar) üzerinden alanında uzman terapistler tarafından dünyanın her yerinde manzaralı ve sesli olarak gerçekleştirildiği bir yoldur. Online terapi uzun yıllardır ağır iş temposu, kent değişikliği, ulaşım sorunu vb. sebeplerle terapiye başlamakta ya da devam etmekte sorun yaşayan bireylerin ruh sıhhati hizmetinden yararlanabilmeleri için uygulanmaktadır. Global salgın sebebiyle meskenden çıkmanın riskli olduğu bu günlerde online terapi metodu sayesinde bireyler psikoterapi hizmetinden faydalanabilmektedir.
Online Terapi Nasıl Uygulanır?
Yüz yüze terapide olduğu üzere terapist ile danışanın ortak belirlediği gün ve saatlerde randevu dahilinde gerçekleştirilir. Danışanın kendini rahat ve inançta hissedeceği bir ortamda leptop, tablet yahut akıllı telefondan internet irtibatı kurarak imajlı ve sesli görüşmeyle bir arada online terapi süreci sağlanır. Bu süreçte danışanın paylaştığı her bilgi ve yaşantı danışan mahremiyeti gerekçesiyle kapalı tutulur.
Online Terapi Yarar Sağlar Mı?
Yüz yüze terapide geçerli olan ve dikkat edilen bütün kurallar online terapi içinde geçerlidir. Yapılan bilimsel araştırmalar da online terapinin yüz yüze yapılan terapiler kadar sonuç veren bir prosedür olduğunu göstermekte ve online terapi APA (Avrupa Psikiyatri Derneği) tarafından da onaylanmıştır. Yüz yüze terapilerde uygulanabilen; Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Şema Terapisi, Tahlil Odaklı Terapi üzere birçok terapi ekolü online terapilerde de uygulanması mümkündür. Kişisel psikoterapi, çocuk ve ergen psikoterapisi, çift ve aile terapisi, cinsel terapi alanlarından profesyonel dayanak alabilirsiniz.
Online Terapinin Avantajları Nelerdir?
Evden çıkmasına pürüz olan, ruhsal yahut fizikî rastgele bir pürüze sahip olan bireyler için meskende terapi imkânı sağlar. Çalışan ve vakti kısıtlı olan, ofis seanslarına yetişemeyen bireylere vakit kazandırır. Yaşadığı yerde uzmanlaşmış bir psikoterapist erişimi olmayan bireylerin de psikoterapiden faydalanmasını sağlar. Ana lisanının konuşulmadığı ülkelerde yaşayanlar için anadilinde terapi imkânı sunar. Toplumsal bağlantı kurmakta kahır yaşayanlar için alternatif tesirli bir prosedürdür.
Online Terapi Hizmetleri
Depresyon
Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu
Kaygı Bozuklukları
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Panik Bozukluğu
Sosyal Fobi
Agorafobi
Ayrılma Anksiyetesi
Sınav Kaygısı
Özgüven Eksikliği
Fobiler
Kişilik Bozuklukları
Uyku Bozukluğu
Yeme Bozukluğu
Davranış Bozukluğu
Öfke Denetim Problemi
Aile Bağlantı Sorunları
İlişki Sorunları
Boşanma Süreci
Kardeş Kıskançlığı
Ergenlik Periyodu Sorunları
Cinsel Fonksiyon Bozuklukları
Vajinismus
