İçeriğindeki kalsiyum sayesinde kemiklerin güçlenmesinde, bikarbonat sayesinde mide ve sindirim sistemini muhafazada, florür sayesinde dişleri güçlendirmede ve magnezyum sayesinde kalp-damar sıhhatini korumaktadır. Sindirim sistemine güzel gelmesi sebebiyle kabızlık sorununa güzel gelmektedir. Atletler için güzel bir sıvı kaynağıdır zira atletlerin ter ile kaybettiği ihtiyaçları yerine koymaya yardımcıdır. Zayıflama diyetlerinde maden suyu tokluk hormonu kolesistokinin salgılanmasını arttırdığı için önerilmektedir. Diyabet hastalarında metabolik asidozu önlemeye yardımcıdır. Cildin yenilenmesine yardımcı olmaktadır.
Maden suyu yararları nelerdir?
