✅ Uzun müddet yakın aralıktan dijital ekranlara bakmak göz ve başağrısı, uzaktaki objelere odaklanamama, gözlerde yanma ve yaşarma üzere belirtiler veren dijital göz yorgunluğuna sebep olur.
✅ 2021 yılında yapılan bir araştırma mavi filtreli camların dijital göz yorgunluğunu gidermediği gösterilmiştir.
✅ Daima yakına bakmak yerine 20-30 dakikada bir 1-2 dakika uzağa bakılmalı ( mümkünse camdan dışarı olabildiğince uzakk mesafeye) . Gözlerde kuruluk bulguları da varsa yapay gözyaşı kullanımı da yararlı olabilir.
❗Bilgilendirme hedeflidir. Teşhis ve tedavi için hekiminize başvurunuz
