Psikoterapi hizmeti seçerken değerli olan kişinin müracaat nedenidir. Kişinin yaşı, neden terapi almak istediği, terapi sürecinde neleri çalışmak istediği kıymetlidir. Klinik psikologlar, psikoloji lisans programından mezun olup, klinik psikoloji alanında uzmanlaşmış şahıslardır. Psikiyatristler ise tıp mezunu olan doktorlardır. Ruhsal danışmanlar eğitim fakültesi mezunu olan, yeni prosedüre nazaran yalnızca eğitim alanında çalışan bireylerdir.
18 yaş altı çocuk/ergenler için oyun terapisi ve çocuk odaklı bilişsel davranışçı terapi uygulanabilir. 2-12 yaş ortası önerilen oyun terapisi, çocukların tabir edemedikleri his ve niyetleri oyun yoluyla açıklamasına imkan tanır. Gelişim periyodu dışında, tırnak yeme, parmak emme, alt ıslatma, seçici konuşmazlık, davranım bozukluğu (insanlara ve hayvanlara karşı saldırganlık, eşyalara ziyan verme, kuralları ihlal etme), boşanma süreçlerinde çocuk/ergen terapistlerine başvurulmalıdır.
Hiçbir şeyden keyif alamama, ağlama, öfke krizleri, insanlardan, aşikâr ortamlardan ve durumlardan kaçma davranışları, panik atak, uyku sorunları, fobi, takıntı, travma, kişilerarası bağlantı sorunları, olumsuz fikirlerle baş edememe üzere durumlarda bilişsel davranışçı ekolünü uygulayan uzman psikologlarla çalışılması önerilmektedir. Ruhsal kıymetlendirme sonrası psikolog sizi psikiyatri servisine yönlendirebilir. Kimi durumlarda psikologlar ve psikiyatristler takım olarak çalışmaktadır.
BDT ve EMDR psikoterapinin iki farklı yaklaşımıdır. Her ikisi de yetişkinlere uygulanmaktadır. Fikirler, his ve davranışları etkilemektedir. Seanslarda yapılan şey ise, danışanın sahip olduğu kanılarının geçerliliğini birlikte araştırmaktır. EMDR istemli ve sistematik olarak yapılan göz hareketlerinin, olumsuz ve rahatsız edici kanıların yoğunluğunu azaltan psikoterapi tekniğidir. Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu ve Yeme Bozukluğu tedavisinde EMDR terapisinin kullanılması önerilmektedir. Depresyon, Korku Bozuklukları, Obsesif Kompülsif Bozukluk ve Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu tedavisinde Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü uygulamaktayım.