Diyet Lahana Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım lahana
- 1 adet kereviz
- 1 adet kuru soğan
- 1 adet kapya biber
- 1 adet havuç
- 1 adet domates
- 1 yemek kaşığı salça
- 1 su bardağı et suyu veya kemik suyu
- 1 çay bardağı yeşil mercimek
- Tuz
- Karabiber
- Zerdeçal
Diyet Lahana Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Lahana sevenlere ödem atıcı lezzetli lahana tarifim.
- Az zeytinyağında soğanları küp doğrayıp kavuruyoruz.
- Ardından havuçları ve kerevizleri rendeliyoruz, biberi ince ince kıyıyoruz. Bunları 1 tur kavuruyoruz.
- İçine domates ve salçayı ekliyoruz. Et suyumuzu ilave edip ince ince doğradığımız lahanamızı ekliyoruz.
- Üzerine 2 avuç başka bir tencerede az haşladığımız yeşil mercimeği ekliyoruz.
- Üstünü geçmeye yakın su ekleyip, tuz karabiber ve zerdeçalı koyuyoruz.
- Düdüklü tencerede 25 dakika pişirip afiyetle yiyoruz.
- Bu bir diyet lahana çorba veya yemeğidir. Dileyen piştikten sonra blenderla inceltip tüketebilir. Üzerine pul biber yakışıyor.
Afiyet olsun.
Diyet Lahana Yemeği Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
