PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK PROGRAMI
Psikolojik sağlamlık hayatta karşılaşılan zahmetlere karşın bunlardan etkilenmemek değil, bu tesirlere karşın tekrar de eski olağan hayata geri dönebilme marifetidir.
Peki birtakım beşerler bunu daha kolay yapabiliyorken neden öteki beşerler daha çok zorlanıyor?
Her insan ruhsal sağlamlık ile ilgili bir kapasiteye sahiptir. Bu birtakım insanlarda olup başkalarında olmayan bir özellik değildir.
Kişilerin kimi özellikleri :
🌟Empati
🌟Problem çözme
🌟Stres yönetimi
🌟İyimser-gerçekçi düşünme
🌟Bağımsızlık(Otonomi)
desteklenirse problemlerle daha kolay başa çıkabilir.
Aile,öğretmen ve arkadaş takviyesi de ruhsal sağlamlığımız için kıymetlidir.
Psikolojik Sağlamlık Programı
💫Çocuk-ergen ve aileyi kapsar.
💫Çocuklara-Ergenlere tüm bu şahsî özelliklerinin geliştirmelerine yardımcı olan bir programdır.
💫Çocuklara hayata daha sağlıklı ve güçlü bakış açılarıyla bakmayı öğretmeye çalışırız.
Program sonunda, çocuğa her hafta verdiğimiz ödevler ve testler sonucu derlediğimiz rapor verilir ve aile bu programın sonunda çocuğun ruhsal sağlamlık manasında ne kadar gelişme gösterdiğini bilimsel datalarla de öğrenmiş olur.
PSİKOLOG GÜLBAHAR SUBAŞI
