Özgüven nedir?
Kişinin kendine olumlu hisler beslemesi ve kendi kapasitesine olan inancına özgüven diyoruz.
Bu kavram neden dikkatinizi çekti?
Aile konsültasyonlarında”hocam bizim çocuğumuzda özgüven eksikliği olabilir” diye meselelerle karşılaşınca meskene giderken düşünmeye başladım.Özgüven nedir ,duruşumuz mu yahut diğer bir şey mi diye? Bilhassa oyun terapilerinden ve çocuklarla olan seanslardan sonra o denli olmadığını anladım.Çocuklarımız da toplumun umut kaynağı olduğu için gün geçtikçe bu kavramı daha da önemsedim.
Özgüvenin bize verdiği bildiriler var mıdır ,varsa nelerdir?
Özgüvenin bize verdiği iki temel bildirisi vardır :Sen yeterlisin ,Sen kıymetlisin.
Çocuk ,ben bunu yapabilirim dediği vakit kendini kâfi hissedecektir.Tabii ki anne babanın dayanağıyla.Yaşına uygun sorumluluklar verildiği vakit çocuğu takdir etiklerinde kendini bedelli hissedecektir.Özgüven hissi olan şahıslar kendilerine kâfi saygıyı duyacaklardır.Buradan hareketle öz hürmet kavramı devreye girmektedir.Öz hürmet ,kişinin kendini bedelli hissetmesini ve kendini kabul etmesini tabir eder.Bu iki kavram birbirlerini tamamlayan kavramlardır.
Özgüven eksikliğinin belirtileri nelerdir?
Bu çocukların kendilerine olan inançları son derece düşüktür.Sosyal manada daima meseleler yaşarlar.Çekinik bir duruşları vardır.Okulda arkadaş edinmek istemez ve her vakit yalnız kalmayı tercih ederler.Burada öğretmenlerimize çok vazife düşmektedir.Teneffüslerde kenarda oturan ve hiçbir oyunlara katılmayan çocukları gördükleri vakit anne babasıyla görüşmeleri ve bir terapiste yönlendirmeleri gerekmektedir.Utanma duygusu fazladır.Açık irtibatta bulunmak istemezler.Fiziksel imajlarını beğenmezler.Bir olay karşısında olumsuz etkilenirler.Bir yere gittiklerinde kendi gereksinimlerini lisana getiremez ve yanındakilerin söylemesini isterler.
Çocuklarımıza özgüveni nasıl kazandırabiliriz?
Sık sık kelam hakkı vermeliyiz.Yaşına nazaran anne babaların sorumluluk vermesi gerekmektedir.Parka götürmek ve onun arkadaşlarıyla neler yaptığını sormaları da hayli değerlidir.Markete gittiklerinde bilhassa kendi aldığı eserleri kasadan geçirmesi için yönlendirmek;Teşekkkür etmeyi ,kolay gelsin demeyi hatırlatmak.Bir tatile yahut lokantaya gittiklerinde çocukların fikirlerini sormaları tekrar çok kıymetlidir.Onlarla daima açık bağlantıda bulunmak bir şey söylediklerinde “ seni döverim” “seni babana söylerim” üzere yaklaşımlarda bulunmamaları lazım.Her vakit sevgi gören ,fikirleri sorulan ,ihtiyacı olduğunda yakınlık gösterilen ve kıyaslanmayan çocuklarda özgüven sorunu olmayacaktır.
Merve Çiçekler
