Varis Nedenleri? Varisin nedenleri çok çeşitlidir. En sık nedenler;
Genetik
Meslekler
Sık hamilelik
Obezite
Geçirilmiş derin toplardamar tıkanıklıklarıdır.
Hangi Meslekler Varis İstikametinden Risk Altındadır? Uzun müddet ayakta durmayı gerektiren meslekler bilhassa risk altındadır. Bu meslekler;
Kuaför
Garson
Satış elemanları
Güvenlik görevlileri
Cerrahlar
Hemşireler
Hosteslerdir.
Bu meslek kümesinde çalışanlar bilhassa varisten korunma metotlarını tertipli olarak uygulamalı ve tedbirleri almalıdır.
Varisten Korunmak İçin Ne Yapılmalıdır?
Uzun müddet ayakta durmak gerekir ise aralıklı adım atılmalıdır.
Sık sık ayak değiştirerek beden yükü dağıtılmalıdır.
Diz kırıp oturulmamalıdır.
Dar kıyafetlerde kaçınılmalıdır.
Yüksek topuklu ayakkabılar kullanılmamalıdır.
Kabızlıktan korunmak için zerzevat yüklü beslenilmelidir.
Her banyonun sonunda bacaklar soğuk su ile yıkanmalıdır.
Hamam, sauna, kum banyosu üzere sıcak ortamlardan kaçınılmalıdır.
Uzun müddet güneş altında yatılmamalı, bronzlaşırken ayaklar yüksekte tutulmalıdır.
Varis Çorabı Nasıl Kullanılır?
Varis çorabının aslında bir tedavi edici özelliği yoktur. Ancak sonlu ve şimdi önemli yakınmalara yol açmayan varislere sahip şahıslar uzun seyahatlerinde ya da uzun müddet ayakta kalması gereken durumlarda varis çorabı kullanmaları faydalı olur.
Varis çorabı nasıl giyilir? Varis çorabı sabah uyanıldığında, yataktan çıkmadan yani ayağa kalkmadan ayakları en az 5 dakika yüksekte tuttuktan sonra giyilir. Gece varis çorabı ile uyumak gerekmemektedir. Gece yatağa girmeden evvel çoraplar çıkarılır, banyo yapılıp yatağa girilir.
İleri varisli hastalarda ise tedavi beklenirken yakınmaları azaltmak için de varis çorabı kullanılır.
